Le bicarbonate est un composé très efficace et très utile : pour la santé, la beauté et kl entretien de la maison,mais il peut aussi vous aider à perdre du poids, le saviez-vous ?

Pour vous aider à perdre du poids, voici deux recettes :

Le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre

– il vous faut½ cuillère à café de bicarbonate de soude 1 verre d’eau et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre .Mélangez tous les ingrédients dans un verre d’eau, et buvez le matin à jeun.

– Pensez à associer ces boissons avec un régime équilibré et une activité physique même modérée.

Le bicarbonate de soude et les fruits

– Une poignée de feuilles de menthe, une tasse de fraises 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 2 tasses d’eau et 2 citrons

– Mélangez tous les ingrédients, ajouter un peu de glace et buvez-en  deux fois par jour.