La médecine ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne basée sur les plantes et les remèdes naturels. Voici une recette pour un dentifrice ayurvédique sain, sans fluorure et fait maison à base  d’ingrédients très simples.

Mélangez dans un bol propre :

     * 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

     * 1 cuillère à soupe de poudre de neem

     * 3 cuillères à soupe d’huile de coco extra vierge

     * 1 cuillère à soupe de xylitol (pour le goût)  

      * 15 gouttes d’ huile essentielle  de menthe. Préservez la pâte obtenue dans un bocal en verre.

Utilisez ce dentifrice comme a votre habitude 3 fois par jour. Votre bouche restera saine et votre sourire éclatant de blancheur !