La cannelle est un condiment très populaire, avec un arôme et une saveur incomparables. Mais pas seulement cela, il est également utilisé en médecine naturelle et traditionnelle, en raison de ses grands avantages.

Riche en fibres, la cannelle est une excellente source de calcium et de fer. Une pincée de cannelle suffit pour profiter de tous ses bienfaits.

Propriétés bénéfiques de la cannelle Voici ce que la cannelle moulue peut faire pour notre corps, dans les 45 minutes suivant sa consommation :

Pour consommer de la cannelle moulue, vous pouvez en ajouter une cuillère à café à votre café du matin, ainsi qu’à du jus de citron ou à tout autre fruit, lait ou thé. Vous pouvez également mélanger une cuillère à café de cannelle avec une de miel. L’important est d’ajouter de la cannelle à notre alimentation quotidienne.