Les rides sont une conséquence naturelle du passage des années. L’idéal est d’apprendre à vivre avec eux, à accepter leur présence.

Bien sûr, s’y habituer ne veut pas dire arrêter de se protéger. Vous devez toujours prendre des précautions et faire de l’exercice pour prévenir et retarder l’apparition des rides.

Conseils anti-rides Se protéger du soleil et utiliser de la crème solaire est sans aucun doute l’une des précautions les plus efficaces. Une exposition prolongée au soleil non seulement fait apparaître les rides en premier, mais les accentue et provoque les taches redoutées, minant l’élasticité de la peau.

Les exercices sont également très importants. Dans la vidéo suivante, vous trouverez les exercices les plus efficaces pour prévenir les rides.