Les laxatifs naturels sont des aliments ou des herbes qui facilitent les selles. Il est important de les différencier des purgatifs , car ces derniers ont une action plus forte ou plus drastique et peuvent entraîner certains problèmes ou contre-indications.

Plusieurs fois, nous pouvons être constipés et cela nous provoque des sensations terribles dans notre corps mais elles sont beaucoup plus présentes dans notre estomac, nous nous sentons lourdes et c’est assez inconfortable et ennuyeux.

Bien que vous le sachiez, notre corps sépare les déchets des nutriments, et ces déchets sont ce que nous expulsons par l’urine et les fèces, donc si nous sommes constipés, ces déchets ne pourront pas quitter notre corps.

Lorsque ces déchets s’accumulent de plus en plus, nous commençons à nous sentir mal et même notre ventre commence à devenir proéminent pour ne pas pouvoir les éliminer et c’est extrêmement embarrassant.

Pour tout cela, aujourd’hui, nous voulons vous parler d’une solution à ce problème afin que chaque matin vous puissiez aller aux toilettes de la manière la plus normale sans souffrir chaque matin. Continuez à lire cet article et découvrez de quel remède nous parlons aujourd’hui.

ALLER À LA SALLE DE BAIN SANS EFFORT

Avoir la constipation est l’une des choses que nous détestons le plus et c’est que la sensation de lourdeur est assez agaçante mais vous le savez déjà car si vous l’avez vécue et que vous en avez marre, c’est pourquoi vous êtes ici.

Anquen il existe des laxatifs que vous pouvez acheter en pharmacie et même des pilules qui améliorent le transit intestinal car il existe des solutions naturelles et bien meilleures que tout autre produit et elles peuvent même être bien moins chères.

Le remède d’aujourd’hui est préparé avec les ingrédients suivants:

  • 10 pruneaux
  • 1 citron
  • 100 ml d’eau
  • Un pot avec un couvercle

La prune contient des niveaux élevés de fibres (donc sa digestion deviendra plus facile), contrôle le cholestérol qui peut exister dans le sang et laisse votre intestin en bonne santé.

C’est un fruit qui contient de l’anthocyane (un antioxydant) qui contribue à l’élimination des toxines, prévient le vieillissement prématuré et favorise le bon fonctionnement de la circulation sanguine (le fruit précité prévient les syndromes cardiaques tels que les caillots et les embolies).

D’autre part, le citron réduit les toxines et les graisses nocives dans le sang et permet à vos organes de fonctionner correctement. Il contient de la vitamine C et accélère efficacement votre métabolisme.

préparation

Mélanger tous les ingrédients dans le mixeur, le citron, les prunes et l’eau. Vous obtiendrez une pâte et la mettrez dans le bocal au réfrigérateur.

Consommation

Vous devriez consommer 3 cuillères à soupe le matin, 3 au déjeuner et 2 le soir s’il s’agit d’une constipation spécifique, mais si cela se produit tous les jours, ce que vous devriez faire est de consommer 4 cuillères à soupe à jeun, 4 au déjeuner et 3 le soir jusqu’à ce que que vous remarquez l’amélioration.

Ce remède améliore la flore intestinale, il nous fournit également de l’énergie et de la rétention d’eau, il est très riche en fibres et a des bienfaits anti-inflammatoires alors essayez-le.

Nous espérons que ce remède vous sera utile et que vous êtes également encouragé à le partager avec vos amis et votre famille.